Мне кажется, я слишком торможу.
Устаю, откладываю, и пару дней не занимаюсь. Хочу, но почему-то продолжаю прокрастинировать. Теперь снова беру себя в руки и занимаюсь каждый день, в удовольствие. Один раз в неделю — обязательный перерыв, чтобы не перегорело от усталости.
Чего планирую начать придерживаться:
Может быть, вам тоже подойдет такая схема. Мне очень мало заниматься всего один час в день. Поэтому такой план — заниматься 3 часа, утром и вечером.
Надеюсь, что все получится.
Удачи!