что такое объект в js

Это тип данных с определенной структурой, где значения доступны по имени ключа. Для начального знакомства с объектами, подойдет простой пример:

const autor = {
  name: 'Aleksey'
}

В данном случае name - ключ, Aleksey - значение поля с данным ключом. Таким образом, мы создали переменную autor с данными типа объект. Стоит заметить, что autor хоть и был создан как переменная с постоянным значением (const), мы сможем изменять значения внутри данного объекта. Это возможно благодаря тому, что объекты имеют ссылочный тип. Наша переменная user будет обращаться именно к этой ссылке с памятью, где хранятся данные созданного объекта. Поэтому, если скопировать:

const newUser = user; // скопировали ссылку на объект

то, вместо создания нового объекта мы получим переменную, которая ссылается на тот же адрес памяти, где хранится ранее созданный объект:

user === newUser; // true