Добавить одну запись в таблицу можно с помощью следующего запроса:
INSERT INTO tablename (field1, field2, field3)
VALUES ('value of field1', 'value of field2', 'value of field3');
Мы добавили в таблицу tablename строку со значениями полей для field1, field2, field3: 'value of field1', 'value of field2', 'value of field3', соответственно.